經常覺得心神不寧、易緊張或受失眠困擾的人，百香果可以幫助睡眠，蘋果大家都知道，被稱為水果中的全科醫生，其實還有那麼一種水果，比蘋果還厲害，號稱水果中的藥王，吃起來酸酸甜甜很可口，幫助睡眠關鍵是自己在家就能種，中老年朋友吃了延年益壽，成年人吃了能增強體質、提高免疫力，青少年吃了能對智力有幫助，還是純天然的降壓藥、安眠藥，排毒、治痔瘡有神奇的治療效果。安眠藥百香果是有名的天然鎮靜劑，幫助睡眠能有效鎮定神經，説明人體進入深睡眠狀態！可吃點百香果試試。幫助睡眠排毒果研究發現，百香果有極高的藥用價值，特別是腸道清理和鎮靜神經方面！百香果不僅能將腸道內有害物質及毒素有效排出，養顏果百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質，可排毒養顏、清熱解毒、抗衰老，幫助睡眠能夠有效治療粉刺和青春痘。非常粗生粗養。適應性強，抗寒耐熱，大家在自己家陽臺種植也可以！只要一顆種子，就可以種滿整個陽臺！也可以把以上原料再加點冰塊放入攪拌機中做成果汁，風味更佳。燉菜吃留下的果殼也是大有用處的，可以用來泡酒或泡茶，做燜、燴、燉菜是放點果殼也是別有一番風味。幫助睡眠百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。老少鹹宜，降壓藥百香果裡的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。
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