加入英國升學計劃並到達一個新國家後，您很快就會發現環境中的許多因素都可能影響或改變您的健康。您可能會吃不同的食物，英國升學生活在不同的氣候中，並對這種新體驗產生情感上的反應。
時差
您可能會遇到時差或旅行者壓力。英國升學防止時差反應的一些方法包括：旅行前休息，吃健康食品，多喝水（尤其是果汁和水），適度運動並穿寬鬆舒適的衣服。
文化衝擊與壓力
文化衝擊是一種典型的現象，英國升學這種現象發生在大多數冒險進入新文化和國家/地區進行長期留學的旅行者中。面對新的價值觀，習慣和生活方式會產生許多情感影響。英國升學出國旅行時，您可能會感到困惑的情緒高度。您有時可能還會感到不耐煩，困惑和沮喪。這些是文化震驚的最初症狀，很容易克服。
請注意，中度焦慮和壓力是跨文化過渡的自然組成部分。英國升學一種新的語言，奇怪的食物，註冊，課程甚至天氣的變化都可能影響您的壓力水平。不必擔心這種壓力，只要在出國留學時保持積極的態度並在情緒和身體上照顧好自己，即可輕鬆解決。
其他健康問題
艾滋病與性病
毫無疑問，您了解艾滋病（後天免疫機能喪失綜合症）和其他性傳播疾病。您的感染風險幾乎完全取決於您自己的行為。在出國學習的整個過程中，您應在國外採取與在美國相同的性健康預防措施。
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