太田胃散有助陽氣的作用，但不宜太辛辣。滿足微刺激但不辛辣的食物如：豆豉、蔥、香菜、生薑，茴香等。情志在精神調養方面，要做到心平氣和，保持輕鬆愉快、太田胃散樂觀的情緒，從而安養神氣，切忌大喜大悲、情緒波動劇烈而不利於肝氣疏泄，太田胃散與春分時節的“陰陽平衡”特點相應。春分時節，春光明媚，鶯飛草長，太田胃散桃紅李白，百花盛放，此時是郊遊踏青的好時節，可在風和日麗的時候與好友結伴郊遊，增廣見聞，以利於肝氣的疏泄。微刺激但不辛辣春季風大，溫度變化大，容易患發燒感冒等外感疾病，有一點刺激的食品可以發散初感的邪氣，太田胃散使一些輕微外感疾病在有初起症狀時就得到治療而好轉。輕微刺激的食物“辛甘發散為陽”，飲食補陽氣，不能過度燥熱。補陽氣而不燥熱的食物有山藥、薏苡仁、糯米、白扁豆、大棗、蓮子等。2.略甘潤但不甜膩春季多食酸味食物會使肝氣偏亢，損傷脾胃，而甘甜的食物有補益脾胃的作用。太田胃散但過於甜過於膩的食品又反而損傷脾胃，“半糖主義”就可以，永遠不要甜得發膩。春日養陽，飲食宜淡，在飲食上宜選用利於升發陽氣又清淡可口富有營養的甘、辛、溫之品，少食酸收之味為宜。那麼，補充陽氣有哪些原則，又可以做些什麼補陽呢？1.補陽氣但不燥熱冬季人體陽氣以收藏為主，春季人體陽氣以升發為主。春季是承上啟下的季節，夏季將隨後而至，人體內熱漸生，補陽氣要注意適度，“氣有餘便是火”。
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