其實，很多糖尿病會有和女士一樣的疑問，那麼，吃糖多的人會得糖尿病嗎？血糖高的人們到底能不能愉快的吃葡萄糖胺呢？接下來小編帶大家從以下三大誤區解開疑惑。從糖尿病的發病主要是由先天遺傳因素和後天環境因素綜葡萄糖胺合作用造成的胰島素分泌不足或相對不足，主要表現為血糖升高。而高糖飲食只是容易誘發糖尿病，並不能從根本上引起血糖升高。有的人說，我平時不吃糖和水果，就吃主食和菜，但血糖還是高，為什麼呢？解決這個疑葡萄糖胺問之前，我們瞭解一下糖分哪些類型？我們常說的糖類可以分為單糖如葡萄糖、果糖、半乳糖、核糖等、低聚糖如穀麥芽中的麥芽糖、甘蔗和蜂蜜中的蔗糖、乳製品中的乳糖等、多糖如葡萄糖胺澱粉、纖維素、糖原等及一些糖類衍生物如氨基糖、糖醇、糖甘、糖蛋白等，其中影響血糖的主要是葡萄糖，大部分來自澱粉、麥芽糖及蔗糖的水解產物，主要是我們平時吃的糧食，所以糖尿病人就要求控制糧食總量了，但有些糖類如葡萄糖胺木糖醇、甜葉菊、蛋白糖等，糖尿病人還是可以吃的。甜味不僅和含糖量有關，還和糖的種類、食物的味道有關。例如，我們日常吃的食物中，糧食含糖量最高，水果則相對較少，而多數水果的口感都要比糧食好很多，可見甜的食物含糖量就葡萄糖胺高說法是有誤的。因此，對於糖尿病病人來說，在控制飲食總量的基礎上，還需提高生活質量，每天可以選用適量含糖量較少的水果，例如西瓜、青瓜、柳丁、柚子、李子、檸檬、桃子、波蘿、枇杷等，但建議最好在兩餐之間吃，並且一次不能吃太多。香蕉片泡醋減肥的原理：由檸檬痠循環發揮瘦身作用。當醋中所含的醋痠、檸檬痠、蘋果痠進到人體內，就會發生檸檬痠循環作用。http://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=64
