門診中經常會遇到皮秒一些化妝品皮炎的患者，有的出現紅疹等嚴重過敏反應，有的會出現大面積黑斑、毛細血筦擴張大家都知道痘痘和斑點是兩種比較難纏的肌膚問題，其給女性的日常生活帶來了很多的困擾。皮秒女性為了祛痘祛斑也是費儘心思，那麼，究竟怎麼做才能輕松祛痘祛斑？中醫療法非常重視髒腑、氣血在美容中的作用，五髒通過經絡，皮秒使氣血運動散佈到體表以滋補、滋養皮膚，從而保持面色紅潤、肌肉豐滿、皮膚毛發潤澤。經絡的通暢、氣血的充盈和心情、情志有很大的關系。皮秒中醫指出，用薏米、紅棗、山藥煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。紅棗可以補血；山藥有健脾的作用；薏米有助於散除濕氣(西醫所指的存在體內的代謝廢物、毒素)、益智。這樣一碗粥對補充體內氣血、調理經絡大有好處。人體的外貌和內髒有一定的關系，皮秒將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動。用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，皮秒，有利於快速吸收。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。調理肌膚可從從情緒、飲食、睡眠等進行，規律睡眠對皮膚特別重要。皮膚晚上11點-淩晨2點，快速修復損傷的細胞，增加皮膚營養，我們此時睡眠有利於皮膚工作。皮膚上有斑點，白天最好不要吃感光食物，以免接觸較多的陽光照射，芹菜、菠菜、檸檬都屬於感光食物。鑒於它們對身體的有益性，我們可以在晚餐食用。錯過這個階段，即使從淩晨2點睡到第二天中午12點，對皮膚和身體的修復也沒有幫助。再輔以按摩、護膚等，進而達到祛痘祛斑的目的。
